{"id":1380,"date":"2023-07-31T14:25:25","date_gmt":"2023-07-31T14:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/hangoutmooc.eu\/?post_type=lp_course&#038;p=1380"},"modified":"2023-09-01T11:26:41","modified_gmt":"2023-09-01T11:26:41","slug":"social-media-and-mental-health","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/hangoutmooc.eu\/de\/course\/social-media-and-mental-health\/","title":{"rendered":"Soziale Medien und psychische Gesundheit"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: left;\">Sprechen wir \u00fcber soziale Medien und unsere psychische Gesundheit!<\/h4>\n<h2><strong>Einf\u00fchrung<\/strong><\/h2>\n<p>N\u00e4chstes Wochenende hat deine Freundin Emma Geburtstag, und du verbringst den Tag mit Emma, um etwas zum Anziehen zu kaufen. Sie wird 18, also ist es nicht irgendein Geburtstag! Sie feiert eine gro\u00dfe Party und hat all ihre Freunde und Verwandten eingeladen, also will sie auch gut aussehen.<\/p>\n<p>Obwohl Emma stundenlang Kleider anprobierte, kaufte sie nichts. In einer Umkleidekabine wurde sie irgendwann sehr w\u00fctend und begann zu weinen. Als sie ihr Spiegelbild in der Umkleidekabine anstarrte, gab sie zu, dass sie ihren K\u00f6rper und ihr Aussehen hasste. Sie beklagte sich, dass nichts an ihr je gut aussah. Das \u00fcberrascht Sie. Sie k\u00f6nnte sich nicht mehr irren. Sie sieht in allem toll aus; Sie haben ihren Sinn f\u00fcr Mode immer bewundert. Sie hatten keine Ahnung, dass sie sich so f\u00fchlte, da sie immer so selbstbewusst wirkte.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Als Sie sp\u00e4ter zu Emmas Haus zur\u00fcckkehren, f\u00e4llt Ihnen auf, dass sie sehr ruhig ist. Sie spricht kaum mit dir und verbringt den Rest des Abends auf ihrem Handy und scrollt durch TikTok und Instagram. Sie hat schon immer viel Zeit in den sozialen Medien verbracht, aber das macht ja jeder. Aber in letzter Zeit ist dir aufgefallen, dass sie mehr Zeit als sonst damit verbringt. Au\u00dferdem hat sie angefangen, sich mit allen anderen zu vergleichen und negative Kommentare \u00fcber ihr Aussehen abzugeben. Fr\u00fcher hat sie viele Bilder von sich selbst gepostet, aber das letzte Mal ist schon Wochen her, dass sie etwas gepostet hat. Es ist seltsam...<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Am Abend, als Sie nach Hause gehen, lesen Sie im Internet, dass die Nutzung sozialer Medien unter jungen Menschen seit Covid-19 zugenommen hat. Das \u00fcberrascht Sie nicht, denn alle Ihre Freunde nutzten die sozialen Medien zur Kommunikation, wenn Sie sich nicht treffen konnten. Das war ein Lebensretter, ohne den Sie so isoliert gewesen w\u00e4ren.<\/p>\n<p class=\" translation-block\">Der Artikel warnt vor den negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit junger Menschen. Pl\u00f6tzlich ergibt Emmas Verhalten mehr Sinn, vielleicht ist sie eine dieser jungen Menschen? Sie hat ein schlechtes K\u00f6rperbild und hat sich online mit anderen verglichen. K\u00f6nnte das der Grund sein, warum sie keine Fotos von sich selbst mehr ver\u00f6ffentlicht? Du schickst ihr eine SMS und fragst sie, ob es ihr gut geht. Sie antwortet sofort und sagt: \"Nein. Ich hasse mein Leben! Ich w\u00fcnschte, es w\u00e4re wie das von Sarah. Hast du ihr neuestes TikTok-Foto gesehen? Sie ist im Urlaub in Frankreich. Sie sieht immer fantastisch aus.\"<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Aufgaben<\/strong><\/p>\n<p>Du kannst nicht aufh\u00f6ren, \u00fcber Emmas Textnachricht nachzudenken. Sie scheint sich in den sozialen Medien mit anderen Menschen zu vergleichen. Sie beschlie\u00dfen, sich \u00fcber soziale Medien und ihre Auswirkungen auf junge Menschen zu informieren. Du entdeckst, dass sie sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit junger Menschen haben. Sie lesen \u00fcber die negativen Auswirkungen der sozialen Medien auf junge Menschen. Sie erfahren auch, wie sich soziale Medien positiv auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen auswirken k\u00f6nnen. Aus eigener Erfahrung wissen Sie, wie wichtig soziale Medien waren, um w\u00e4hrend der Pandemie mit Freunden in Kontakt zu bleiben. Sie erinnern sich auch daran, dass Ihr Freund James Ihnen erz\u00e4hlt hat, dass er, wenn er traurig ist, TikTok-Videos anschaut, um sich aufzuheitern. Er nutzt sie auch, um zu erfahren, was er tun kann, um sich besser zu f\u00fchlen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sie rufen Emma an und erz\u00e4hlen ihr, was Sie erfahren haben. Sie m\u00f6chte mehr dar\u00fcber erfahren und meint, dass andere junge Leute das auch tun w\u00fcrden. Sie beide beschlie\u00dfen, einen Podcast zu machen, um andere \u00fcber die Auswirkungen der sozialen Medien auf die psychische Gesundheit zu informieren. Emma h\u00f6rt viele Podcasts und ist der Meinung, dass dies eine gute M\u00f6glichkeit ist, wichtige Informationen auf eine nicht wertende Weise zu vermitteln.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Let\u2019s Talk about Social Media and our Mental Health! 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