{"id":1380,"date":"2023-07-31T14:25:25","date_gmt":"2023-07-31T14:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/hangoutmooc.eu\/?post_type=lp_course&p=1380"},"modified":"2023-09-01T11:26:41","modified_gmt":"2023-09-01T11:26:41","slug":"social-media-and-mental-health","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/hangoutmooc.eu\/fr\/course\/social-media-and-mental-health\/","title":{"rendered":"R\u00e9seaux sociaux et sant\u00e9 mentale"},"content":{"rendered":"

Parlons des m\u00e9dias sociaux et de notre sant\u00e9 mentale !<\/h4>\n

Introduction<\/strong><\/h2>\n

Le week-end prochain, c'est l'anniversaire de votre amie Emma et vous passez la journ\u00e9e avec elle \u00e0 faire du shopping pour trouver quelque chose \u00e0 porter. Elle va avoir 18 ans, alors ce n'est pas n'importe quel anniversaire ! Elle organise une grande f\u00eate et a invit\u00e9 tous ses amis et sa famille, elle veut donc se montrer sous son meilleur jour.<\/p>\n

Bien qu'Emma ait pass\u00e9 des heures \u00e0 essayer des v\u00eatements, elle n'a rien achet\u00e9. \u00c0 un moment donn\u00e9, dans une cabine d'essayage, elle est devenue tr\u00e8s contrari\u00e9e et s'est mise \u00e0 pleurer. En regardant son reflet dans le miroir de la cabine d'essayage, elle a admis qu'elle d\u00e9testait son corps et son apparence. Elle se plaignait que rien ne lui allait jamais. Cela vous surprend. Elle ne pouvait pas se tromper davantage. Tout lui va \u00e0 ravir ; vous avez toujours admir\u00e9 son sens de la mode. Vous n'aviez aucune id\u00e9e de ce qu'elle ressentait, car elle a toujours eu l'air si s\u00fbre d'elle.<\/p>\n

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Plus tard, lorsque vous retournez chez Emma, vous remarquez qu'elle est tr\u00e8s silencieuse. Elle vous parle \u00e0 peine et passe le reste de la soir\u00e9e sur son t\u00e9l\u00e9phone \u00e0 faire d\u00e9filer TikTok et Instagram. Elle a toujours pass\u00e9 beaucoup de temps sur les r\u00e9seaux sociaux, comme tout le monde. Mais r\u00e9cemment, vous avez remarqu\u00e9 qu'elle y passait plus de temps que d'habitude. Elle a \u00e9galement commenc\u00e9 \u00e0 se comparer aux autres et \u00e0 faire des commentaires n\u00e9gatifs sur son apparence. Elle avait l'habitude de poster beaucoup de photos d'elle, mais cela fait des semaines qu'elle n'a rien post\u00e9. C'est bizarre...<\/p>\n

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Le soir, en rentrant chez vous, vous lisez sur Internet que l'utilisation des r\u00e9seaux sociaux par les jeunes a augment\u00e9 depuis Covid-19. Cela ne vous surprend pas, car tous vos amis utilisaient les r\u00e9seaux sociaux pour communiquer lorsque vous ne pouviez pas vous rencontrer. Cela vous a sauv\u00e9 la vie, et vous auriez \u00e9t\u00e9 tellement isol\u00e9s sans cela.<\/p>\n

L'article met en garde contre l'impact n\u00e9gatif des r\u00e9seaux sociaux sur la sant\u00e9 mentale des jeunes. Soudain, le comportement d'Emma prend tout son sens : peut-\u00eatre fait-elle partie de ces jeunes ? Elle a une mauvaise image de son corps et se compare aux autres personnes qu\u2019elle voit sur les r\u00e9seaux sociaux. Serait-ce la raison pour laquelle elle a cess\u00e9 de poster des photos d'elle ? Vous lui envoyez un SMS pour lui demander si elle va bien. Elle r\u00e9pond instantan\u00e9ment en disant : \"Non : \"Non. Je d\u00e9teste ma vie ! J'aimerais qu'elle soit comme celle de Sarah. Avez-vous vu son dernier TikTok ? Elle est en vacances en France. Elle a toujours l'air fantastique\".<\/p>\n

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T\u00e2ches<\/strong><\/p>\n

Vous n'arr\u00eatez pas de penser au SMS d'Emma. Elle semble se comparer \u00e0 d'autres personnes sur les r\u00e9seaux sociaux. Vous d\u00e9cidez de faire des recherches sur les r\u00e9seaux sociaux et leurs effets sur les jeunes. Vous d\u00e9couvrez donc qu'ils ont un impact \u00e0 la fois positif et n\u00e9gatif sur la sant\u00e9 mentale des jeunes. Vous lisez des articles sur l'impact n\u00e9gatif des r\u00e9seaux sociaux sur les jeunes mais vous apprenez \u00e9galement comment ils peuvent avoir un effet positif sur la sant\u00e9 mentale d'une personne. D'apr\u00e8s votre propre exp\u00e9rience, vous savez \u00e0 quel point les r\u00e9seaux sociaux ont \u00e9t\u00e9 essentiels pour vous connecter avec vos amis pendant la pand\u00e9mie. Vous vous souvenez \u00e9galement que votre ami James vous a dit que lorsqu'il se sentait triste, il regardait des vid\u00e9os TikTok pour se remonter le moral. Il s'en sert \u00e9galement pour apprendre ce qu'il peut faire pour se sentir mieux.<\/p>\n

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Vous n'arr\u00eatez pas de penser au SMS d'Emma. Elle semble se comparer \u00e0 d'autres personnes sur les r\u00e9seaux sociaux. Vous d\u00e9cidez de faire des recherches sur les r\u00e9seaux sociaux et leurs effets sur les jeunes. Vous d\u00e9couvrez donc qu'ils ont un impact \u00e0 la fois positif et n\u00e9gatif sur la sant\u00e9 mentale des jeunes. Vous lisez des articles sur l'impact n\u00e9gatif des r\u00e9seaux sociaux sur les jeunes mais vous apprenez \u00e9galement comment ils peuvent avoir un effet positif sur la sant\u00e9 mentale d'une personne. D'apr\u00e8s votre propre exp\u00e9rience, vous savez \u00e0 quel point les r\u00e9seaux sociaux ont \u00e9t\u00e9 essentiels pour vous connecter avec vos amis pendant la pand\u00e9mie. Vous vous souvenez \u00e9galement que votre ami James vous a dit que lorsqu'il se sentait triste, il regardait des vid\u00e9os TikTok pour se remonter le moral. Il s'en sert \u00e9galement pour apprendre ce qu'il peut faire pour se sentir mieux.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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