Fyzické zdraví a obezita v Evropě

Promluvme si o fyzickém zdraví a obezitě!

Úvod

Všichni chceme být fit a zdraví, ale není to vždy snadné - zejména po pandemii, která nám znemožnila účastnit se mnoha sportovních aktivit. Zdravá strava může být drahá a mnoho lidí se spoléhá na dodávky do domu, když nemají dostatek času na vaření. Někteří lidé si navíc mohou k jídlu vypěstovat poněkud toxický vztah - přejídají se, aby se vyrovnali se stresem, nebo pijí alkohol, který jim pomáhá se uvolnit. Všechny tyto faktory přispívají ke špatnému fyzickému zdraví a obezitě, což může mít z dlouhodobého hlediska vážné následky. Co tedy můžeme udělat pro to, abychom se udrželi v kondici?

ÚKOL

V tomto WebQuestu máte za úkol vytvořit skupinu tří nebo více lidí, dozvědět se více o tělesném zdraví a obezitě v Evropě, vytvořit plán podcastu a poté tento podcast nahrát a zveřejnit. Může to znít jako spousta práce, ale jsme si jisti, že při ní najdete nové zajímavé informace a užijete si spoustu zábavy!

V následující části se seznámíte s mnoha zdroji, abyste mohli porozumět tématu tělesného zdraví a obezity v Evropě. Poté si vytvoříte plán pro svůj původní podcast. Pomocí správných nástrojů nahrajete svůj vlastní podcast a zveřejníte ho. Váš výsledný podcast by měl mít délku přibližně 60 minut.

Pojďme začít!