Σωματική υγεία και παχυσαρκία στην Ευρώπη

Ας μιλήσουμε για τη σωματική υγεία και την παχυσαρκία!

Εισαγωγή

Όλοι θέλουμε να είμαστε σε φόρμα και υγιείς, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο - ειδικά μετά από μια πανδημία που κατέστησε αδύνατη τη συμμετοχή σε πολλές αθλητικές δραστηριότητες. Τα υγιεινά τρόφιμα μπορεί να είναι ακριβά και πολλοί άνθρωποι βασίζονται στις παραδόσεις κατ' οίκον όταν δεν έχουν αρκετό χρόνο για να μαγειρέψουν. Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν μια μάλλον τοξική σχέση με το φαγητό - τρώνε υπερβολικά για να αντιμετωπίσουν το άγχος ή πίνουν αλκοόλ για να τους βοηθήσει να χαλαρώσουν. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην κακή σωματική υγεία και την παχυσαρκία, γεγονός που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες μακροπρόθεσμα. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να διατηρηθούμε σε φόρμα;

ΕΡΓΑΣΙΑ

Σε αυτό το WebQuest, ο στόχος σας είναι να σχηματίσετε μια ομάδα τριών ή περισσότερων ατόμων, να μάθετε περισσότερα για τη σωματική υγεία και την παχυσαρκία στην Ευρώπη, να καταστρώσετε ένα σχέδιο για ένα podcast και στη συνέχεια να ηχογραφήσετε και να δημοσιεύσετε αυτό το podcast. Μπορεί να ακούγεται πολλή δουλειά, αλλά είμαστε σίγουροι ότι θα βρείτε νέες ενδιαφέρουσες πληροφορίες και θα διασκεδάσετε πολύ κατά τη διάρκεια της διαδικασίας!

Στο μέρος που ακολουθεί, θα βρείτε πολλές πηγές για να κατανοήσετε το θέμα της σωματικής υγείας και της παχυσαρκίας στην Ευρώπη. Στη συνέχεια, θα κάνετε ένα σχέδιο για το δικό σας podcast. Με τα κατάλληλα εργαλεία, θα ηχογραφήσετε το δικό σας podcast και θα το δημοσιεύσετε. Το τελικό σας podcast θα πρέπει να έχει διάρκεια περίπου 60 λεπτά.

Ας ξεκινήσουμε!