Body image a sebevědomí

Pojďme si promluvit o tělesné image a sebevědomí!

Úvod

Léto se blíží! Brzy přijdou prázdniny, pláž, slunce, koupání. To zní skvěle! Po náročném školním roce přichází také rozhodování o budoucnosti - co si vybereš za obor: biologii? Ale filozofie se ti taky moc líbí... je těžké si vybrat. Poté, co se tvůj nejlepší kamarád v půlce roku odstěhovala a tvůj táta přišel o práce, ti trocha odpočinku na sluníčku jedině prospěje. Už se vidíš, jak ležíš na lehátku a popíjíš čerstvý pomerančový džus! Jak báječné!

Ale už teď začínáš vnímat reklamy na plavky a propagaci konceptu "summer body", který tak nesnášíš. Cítíš se naštvaně. Své tělo máš rád, je tvoje. Dělá svou práci dobře. Opíráš se o stůl a přemýšlíš o tom všem, když ti zazvoní telefon.

Je to Mary, tvoje nejlepší kamarádka. Máte si o čem povídat! Jak se ti žije v novém městě? Už se rozhodla, co bude příští rok studovat? Jak se má její roztomilé štěňátko? Mary ti o tom všem poví a také o skvělé nové dietě, kterou drží, aby konečně získala své "summer body". Je toho na tebe příliš mnoho. Jak může Mary, která je tak dokonalá taková, jaká je, podlehnout tomuto nesmyslu, možná i s rizikem pro své zdraví?

Rozhodneš se, že je třeba něco udělat.

Úkoly

Dobře víte, že Mary není jediná, kdo se do této pasti chytil, a že to není záležitost pouze žen. Týká se to všech lidí. Nedávno jste se naučili vytvářet podcast a myslíte si, že by bylo skvělé vytvořit podcast o body image a sebevědomí. Výzva přijata!